Entdecke Deine Limits!

Wir sind eine Kampfsportschule in Löhne und
verstehen uns 
als moderne Schule für traditionelle Kampfsportarten. 

Wir gestalten ein Kampfsport-Training, das einerseits für jeden seine individuelle persönliche Entwicklung zulässt, sich andererseits an traditionelle Kampfstile orientiert. Dabei sprechen unsere Trainingsmethoden den ganzen Körper an. Das Steigern von Ausdauer und Kraft ist eine angenehme Nebenerscheinung beim Erlernen der Kampfsporttechniken. Der Körper gewinnt schnell an Beweglichkeit, Koordination und Kondition. 

Daher gehört Kampfsport zu den besten Stresskillern. Man kann dabei den Alltagsstress vergessen und sich nur auf das Training konzentrieren. Umso entspannter ist man hinterher.

Neben den traditionellen Bewegungsformen trainieren wir auch reale, sehr effiziente Selbstverteidigungstechniken, wie z. B. Wurf- und Bodentechniken, oder auch Festhalte-, Hebel- und Würgetechniken. 

Die Kampftechniken fordern absolute Höchstleistungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Dieses Training eignet sich für jung und alt, sowie für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Und es macht sogar Spaß!

Du bist herzlich eingeladen uns bei einem Probetraining kennen zu lernen.

Herzliche Grüße 

Euer

Arno Dirks

Kung Fu

Lerne eine traditionelle Kampfsportart, die neben der Selbstverteidigung auch Schnelligkeit und Ausdauer trainiert. Lerne traditionelles Lee-Gar Kung Fu, eine anmutige und ästhetische Körperhaltung gepaart mit schnellen überraschenden und wirkungsvollen Kampftechniken.

Kick Boxing

Konzept zurzeit outgesourced. Bitte bei Interesse nachfragen.

Selbstverteidigung / Krav Maga

Lerne eine moderne Form der Selbstverteidigung. Es geht um Technik und taktische Grundlagen für Schulhof, Disco, Bahnhof oder ähnliche Schauplätze. Übe Prävention, Deeskalation, erkenne Verhaltensmuster und meistere die Nachkonfliktphase. Schütze Freunde und Familie.

Zeit für Kampfsport + Fitness

Unsere Trainer sind erfahrene Kämpfer oder langjährig Trainierende in den jeweiligen Kampfsportarten. 

Faire Bedingungen

Wir bieten neuen Interessenten ein kostenloses Probetraining von einer Woche an. In dieser Zeit hast Du die Möglichkeit, in diesen Sport hineinzufühlen, um eine gute Entscheidung zu treffen.

10er Karte für Unentschlossene

Manche Eltern können nach einer Woche Probetraining noch nicht sagen, ob sie Ihr Kind langfristig bei uns trainieren lassen wollen. Für weitere 10 Termine bieten wir deshalb eine 10er-Karte an.

Fortbildung

Über unsere Sportakademie ist es möglich, an verschiedenen Fortbildungen in externen Einrichtungen teilzunehmen.

Das sagen unsere Teilnehmer:

Ob Kung Fu-Kinder, deren Eltern, begeisterte Kung Fu-Kämpfer, mitmachen lohnt sich.

Meine Kinder sind begeistert. Marita B. aus Lö.

Toller Kung Fu-Sport. Mit effizientem Anteil an Selbstverteidigung. Ich fühle mich jetzt sicherer in der Schule und auf den Straßen. Stefan M. aus L.

Schweißtreibender Sport. Heike P.

 

Guter Trainer. Die Kinder mögen ihn. Sie kommen ausgepowert und diszipliniert wieder zurück. Tatjana M. (Mutter von 2 Kung Fu-Kindern.)

Nebenwirkungen

Unsere Teilnehmer klagen in der Anfangszeit etwas über Muskelkater. Aber das legt sich mit steigendem Trainingserfolg.
Wir Kampfsportler tragen es mit Würde und Stolz!  😉

Selbstbewußtsein

Mit zunehmendem Trainingserfolg steigt auch der Glaube an die eigenen Fähigkeiten. Du bist Dir Deiner Kraft und Deinen Möglichkeiten selbst bewusst. (= Selbst - Bewußt - Sein) Du gehst sicherer durch den Alltag.

Fitness

Unsere beiden Hauptsportarten sprechen die meisten Muskelgruppen an. Neben der steigenden Fitness verbrennt man auch überflüssige Fette und Schlackstoffe. Es folgt ein Verlangsamen des Alterungsprozesses.

Disziplin und Selbstsicherheit

Kinder und Jugendliche powern sich aus. Das allgemeine Rangkämpfen und mögliches Imponiergehabe auf den Schulhöfen lässt nach. Sie haben kein Bedürfnis mehr, sich behaupten zu müssen. Eine farbige Schärpe spricht eine deutliche Sprache: Stresskompetenz und Kenntnisse über die eigenen Stärken. Sie sind nicht mehr so leicht reizbar.

Trainingsort

Sportakademie Lee

Trainingstage

Montags bis Donnerstags

Telefonnummer

+49 (0) 5732 972740

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