Im regelmäßigen Unterricht werden folgende Kick-Boxing Techniken, Übungsformen, Methoden und Taktiken unterrichtet:

Bereich nicht körperlicher Konflikt:

  • Bedeutung eines Sportkampfes
  • Fit- und Fairness
  • Mentale Strategie
  • Verhalten in der Defensive

Technischer Bereich:

  • Innen- und Außenabwehrtechniken
  • typische Fausttechniken
  • Einsatz des Körpers
  • Tritttechniken
  • Knietechniken

Taktischer Bereich:

  • Verteidigung gegen Einzelpersonen
  • Nothilfe
  • Verteidigung gegen Schlag- und Trittangriffe
  • Verteidigung gegen eine Kombination von allen möglichen Angriffen und Ausgangssituationen

Übungsformen – Methoden:

  • Drills (Stress- und Technikdrills)
  • Simulationstraining
  • Szenario-Training
  • Sparringsformen

Alle Inhalte wurden im regelmäßigen Training und Unterweisung von Meister Aliriza Gecegel, Bad Oeynhausen vermittelt.

Mitgliedspreise Kick – Boxing für Jugendliche (ab 14 J.)

Standard

44,00 / Monat
  • Kick-Boxing Training 8 x im Monat
  • Aufnahmegebühr einmalig 25,00 €

VIP

79,00 / Monat
  • Kick-Boxing Training 8 x im Monat
  • ohne Aufnahmegebühr
  • alle Prüfungsgebühren inklusive
  • inkl. Prüfungsvorbereitungskurs, soweit erforderlich
  • 2. Sportart im Hause, nach Wahl
  • Sportbekleidung Ausstattung "VIP" ab dem 4. Monat von uns, alle 2 Jahre neu
  • Eintritt frei zur Fight Night bei der Sportakademie Lee in Bad Oeynhausen

Mitgliedspreise Kick-Boxing für Erwachsene (ab 18 Jahre)

Standard

49,00 / Monat
  • Kick-Boxing 8 x im Monat
  • Aufnahmegebühr einmalig 25,00 €

Expert

79,00 / Monat
  • Kick-Boxing 8 x im Monat
  • Inkl. Prüfungsgebühren
  • Inkl. Vorbereitungskurs für Prüfungen
  • Sportbekleidung Ausstattung "Expert", Lieferung im 4. Monat, wird alle 2 Jahre erneuert
  • keine Aufnahmegebühr

VIP

89,00 / Monat
  • Kick-Boxing 8 x im Monat
  • Inkl. Prüfungsgebühren
  • Inkl. Vorbereitungskurs für Prüfungen
  • Sportbekleidung Ausstattung "VIP", Lieferung im 4. Monat, wird alle 2 Jahre erneuert
  • keine Aufnahmegebühr
  • 2. Sportart im Hause, nach Wahl

Expert-Ausstattung

VIP-Ausstattung